Štítek: Sex kouč
MŮŽE TO BÝT NÁVYKOVÁ ZÁLEŽITOST I PRO VÁS!
5 TIPŮ PRO DOKONALÝ ZÁŽITEK
Zkrácená verze tohoto článku byla publikována v časopise Žena a život v létě 2016 ZDE. V článku najdete kupón na kurz Umění potěšit muže v HODNOTĚ 1000,- Kč! Využijte slevu ještě tento rok!
….
Masáž genitálií funguje v dlouhodobém vztahu jako afrodisiakum. Umění dotknout se genitálií tak, aby celé mužské tělo začalo vibrovat chutí, je jedna z královských dovedností dobré milenky. Žena, která dokáže v muži probudit takové pocity i po řadě společných let, je ale spíše vzácností.
Mnoho z nás totiž vůbec netuší, kde bychom k takovým dovednostem mohly přijít, ani že se v oblasti intimního vztahu můžeme rozvíjet a vzdělávat podobně, jako na školeních v práci nebo na kurzech ve volném čase. Je celkem dobře možné, že se při sexu čas od času pokoušíte o nějaké nové pozice nebo experimenty s pomůckami. Samotná změna technik ale váš vztah před rutinou a nudou nezachrání.
Masáž penisu může být nejen skvělá předehra. Může to být i prostor, ve kterém přidáváním nových dovedností můžete jako partneři růst a opečovávat svůj vztah. A to právě díky intimním dotekům. Možná navíc objevíte, že můžete dávat druhému člověku, aniž byste se u toho vyčerpaly nebo nudily. Vybrala jsem pro vás 5 triků, díky nimž se vaše masáž penisu postupně pro vašeho partnera změní na návykovou záležitost, bez které nemůže být.
1. Objevující kněžka
Asi se shodneme na tom, že je to často celé jenom v hlavě, že? Takže se nebudete příliš divit, když vám řeknu, že nastavení hlavy je pro skvělý výsledek zcela zásadní. Veronika Monet v knize Vědomá Prostitutka říká: Naučila jsem se vyčistit si mysl od předpokladů a minulých zkušeností (…) a soustředit se na muže přede mnou jako na unikátní osobnost. Zkuste si najít nějaké klidné místo (vanu, lavičku v zahradě, lehněte si klidně na postel) a představte si sebe samotou jako „ženu, která opravdu ví, jak udělat magickou masáž penisu“. Můžete si představit sami sebe jako gejšu, kněžku, tajemnou milenku… A teď si představte, že před sebou máte úplně nové tělo neznámého muže. A že jste jednoduše zvědavé, jak bude reagovat na vaše doteky. Tohle je základní mentální rozcvička, kterou potřebujete udělat, abyste mohly muže pozvat na speciální výlet do říše jeho fantazií.
2. Zvíře v hrsti
Použijte ukazováček a palec pravé ruky (pokud jste pravačky) a jemně začněte od kořene penisu stiskávat mezi oběma nataženými prsty tělo neztopořeného penisu po celé délce. Zhruba 79 % mužů má penis, který se z klidového stavu při erekci výrazně prodlouží. Dodejte jim proto hned zkraje hlubokou stimulaci. Postupujte ve směru od kořene k žaludu. Vnímejte, jak ožívá, jak se probouzí. Pokud to zvládnete, současně jemně projíždějte bříšky prstů druhé ruky okolí genitálií muže, podbřišek, vnitřní stehna a hráz.
TIP: U ztopořeného penisu stlačujte pouze kořen a vnímejte, jak po stisknutí pulzuje.
3. Srdeční záležitost
Klekněte si rozkročmo nad muže v oblasti jeho boků. Mírně až středně ztopořený penis otočte žaludem směrem k hlavě muže. Naolejujte genitálie i cestu přes bříško do středu hrudníku. Přejíždějte střídavě pravou a levou dlaní přes penis, od šourku přes uzdičku směrem k žaludu. Při každém pohybu dojeďte až na střed hrudníku a pokračujte druhou rukou zase od šourku vzhůru.
TIP: Jak říká Barbara Carellis v knize Urban Tantra, jakmile dosáhnete určité brány rozkoše, otevírá se brána k ještě hlubším objevům a těsnějšímu propojení. Zkuste se při pohybu k srdci dotýkat penisu svými prsy. Pokud použijete oční kontakt a jemný úsměv, bude to obzvlášť rafinované a svůdné.
4. Oheň a vzduch
Vezměte ztopořený a naolejovaný penis mezi dlaně, stlačte je k sobě a pokuste se dělat dlaněmi takové pohyby, jako byste se pokoušeli klacíkem rozdělat oheň. Pro lepší představivost si vzpomeňte na Toma Hankse v Trosečníkovi. Po 5- 7 vteřinách tohoto vibrování penis na chvíli uchopte mezi ukazováček a palec a jemně foukejte na uzdičku. To celé opakujte celkem osmkrát až desetkrát.
TIP: Vibrační pohyb dělejte spíš v malém rozsahu, ale použijte vetší tlak dlaní proti sobě. Pak rozvibrujete i na venek neviditelné části penisu, které zasahují hluboko do břišní dutiny muže.
>>> Podívejte se na rozhovor, jak osvěžit vztah s Gaiou v BLESKU. <<<
5. Kovbojka dráždí býka
Veronika Monet se svou dlouholetou praxí říká: Pokud chcete být sexuálně vzrušující, budete pravděpodobně muset opustit myšlenku na nevinnost a předstíraný nezájem o sexuální záležitosti. Většinu mužů přitahují divoké ženy. Sedněte si proto na ležícího muže v oblasti boků čelem k jeho chodidlům. Naolejujte si kříž a vrchní oblast mezi svými hýžděmi. Přitiskněte se touto oblastí na penis tak, aby muž své genitálie viděl. Vy se budete v této pozici dívat na druhou stranu. Zkuste se jemně předklonit, svádět a masírovat penis svými hýžděmi. Pokud vám doteky penisu v kříži budou příjemné, dejte to zvuky najevo.
Pokud jste masáž penisu už zkoušely, věřím, že si užijete nový repertoár triků. A pokud jste ještě nenašly odvahu, přidávám citát ženy ze semináře, kde se masáž učíme.
Předtím jsem měla pocit, že to je taková trochu divná věc tam dole. Ale za ty dva dny tady jsem se opravdu naučila poprvé opravdu milovat penis.
Vypadá to snadno, ale s orgasmy to její nijak jednoduché. I když se věda pokouší ženský orgasmus uchopit pevně už od 60. let minulého století, kdy se do prvních velmi odvážných experimentů pustili průkopníci moderní sexuologie, William Masters a Virginia Johnsonová, stále ještě nemáme jasno. A zdá se, že ani hned tak mít nebudeme.
DALŠÍ DÍLY: 2. dil – Klitoridální orgasmus | 3. dil – G bodový orgasmus | 4. díl – Fitness orgasmus
V roce 2009 ve své řeči na TEDu Mary Roach, americká autorka knih popularizujících vědu o lásce a sexualitě, automaticky zmiňuje v úvodu svého projevu desetiletí omílanou tezi, že „orgasmus je reflex autonomní nervové soustavy, tedy reakce těla, kterou nemůžeme ovládat“. Historicky vzato, v medicínsky náramně důležité knize The New Sex Therapy z roku 1974 na základě důkazů jednoznačně zařazuje orgasmus mezi reflexy i samotná Helen Kaplan Singerová, která velkým dílem přispěla k práci Masterse a Johnsonové. Ale je to už pár let a výzkumy pokročily.
Barry Komisaruk z Rudgersovy univerzity používá při studiu oblastí mozku účastnících se orgasmické odpovědi mužů a žen nejmodernější metody včetně mozkové rezonance. Po dlouhých letech celkem pikantních laboratorních experimentů říká, že orgasmus není reflex. Ve skutečnosti je mnohem více.
Ano, jeho součástí mohou být reflexem vyvolané kontrakce svalů pochvy či pánevního dna, které v tu chvíli fungují podobně, jako když vám lékař zaťuká na to správné místo na koleni a vaše chodilo v zápětí atakuje jeho chrup. Ve výsledku ale můžeme celý orgasmus popsat spíš jako širší událost v mozku vzniklou reakcí na řadu podnětů a vjemů.
Co je nejlepší cestou k ženskému orgasmu? Přečtěte si v krátkosti na OnaDnes.
Samotná věda dnes navíc nemá příliš jasno ani ohledně typů orgasmů, a to zejména těch ženských. Ženy mohou mít více než desítky různých typů orgasmů (více zde). Na rozdíl od penisu, který je s mozkem spojený jedním přímočarým závodním okruhem, se totiž vzrušení ze ženských genitálií vydává k mozku třemi až čtyřmi různými drahami. A pokaždé když stimulujete jiné dráhy, jsou to jiné pocity, a tak z toho vznikají subjektivně i jiné orgasmy.
Z hlediska jednoduchosti byla úplně zlatá první polovina minulého století. Díky Freudově pohledu na ženskou sexualitu se totiž vědělo jasně, že žena může mít nárok na dva typy orgasmů, vaginální a klitoridální. Ovšem ten klitoridální byl v pořádku jen do období pozdního dospívání. Prověrku dospělosti žena složila až pravidelným prožíváním vaginálních orgasmů. A pokud si dovolila připustit, že je jaksi nemá, okamžitě nafasovala nálepku „frigidka“ společně s doporučením na psychiatrickou léčbu. Jak říkám, zlatá doba, protože v tom bylo jasno.
V dalších dílech se postupně společně podíváme na 5 druhů ženských orgasmů, o kterých už jste slyšeli i takových, o který jste možná doteď nevěděli. Řekneme si, co o nich současná věda ví, jak k nim dochází a jak s nimi může pomoci ženě empatický partner. První přijde na řadu ten nejčastější, klitoridální orgasmus, který ale ještě stále řada žen nepovažuje za přirozený. Jaká je tedy realita?
Nejen o pěti, ale o 20 a více druzích ženských se dovíte zase 8. října na kurzu v Praze – více zde.
DALŠÍ DÍLY: 2. dil – Klitoridální orgasmus | 3. dil – G bodový orgasmus | 4. díl – Fitness orgasmus
Jak na anální sex? Pokud mají oba partneři chuť, ale nedokáží si vzájemně pomoci s uvolněním, je třeba postupovat pozvolna, obezřetně a využívat hlavně statické doteky. Jak si užívat potěšení i v této oblasti vám řekne sex koučka Gaia.
Pokud jste na začátku vztahu, vídáte se málo a muž má problém erekce, je dobré pokud se jako žena vžijete do jeho role. Zkuste to se sex koučkou Gaiou a zjistíte, co vše si uvědomíte.
Dotaz do poradny:
Dobrý den, dostala jsem na Vás tip, jsem v situaci, která je zřejmě běžná, ale já si s ní nevím rady. Je mi 48 roků a mám asi tři měsíce přítele, kterému je 46roků. Nechce nebo se stydí jít k lékaři. Má problém s erekcí, vzruší se, ale jakmile má dojít k souloži, změkne, není tak tvrdý jak by měl. K souloži dojde i vyvrcholí (dost rychle). Nevím jak mu mám pomoci. Ze začátku to nešlo vůbec, je to lepší, ale není to ono. Já naštěstí k uspokojení nepotřebuji jen styk, takže jsem uspokojena vždy.
Jezdím za ním asi tak jednou za tři týdy na víkend. Záleží mi na něm hodně.
Děkuji za radu a přeji pěkný den
Jana
Jaký mají lidé sex po padesátce a jak vypadá sexulita seniorů? Co trápí víc muže a co ženy? A jak si užívat i ve zralém věku?
Kurz sex koučky Gaii “Umění potěšit muže” se stal již fenoménem. Jaké triky při předehře učí Gaia ženy na svém kurzu? podívejte se na video.
Sex koučka Gaia hovoří o tom, co ovlivňuje naší hlasitost při sexu a jak překonat stud a nebát se vydávat při milování zvuky.
V poradně pořadu Intim odpovída sex kouč Gaia na otázky diváků pořadu. Jaké mohou být příčiny bolestivosti pohlavního styku a jak se naučit “polykat”, to se dovíte ve videu.
Jak se liší erotické fantazie mužů a žen? Co naše představy signalizují? A čeho bychom si měli u svých masturbačních fantazií všímat? O tom si povídá sex koučka Gaia ve videu se Štěpánkou de Castello.
Jak provádět ženě cunnilingus neboli jí poskytovat orální potěšení? Jak se stát orálním géniem? Gaia vám ukáže triky a zajimavé momenty.